诺如病毒进入高发期 家长们需警惕

　　目前已进入诺如病毒高发期，虽然我市暂时未出现聚集性发病情况，总体处于平稳状态，但是大家仍然不能放松警惕。

　　据了解，诺如病毒是一种传染性很强的致呕吐和腹泻的肠道病毒，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。

　　它的传播途径多样，水源、食物、物品被诺如病毒污染后都可传播感染。人感染后，常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能出现发烧、畏寒等身体不适。成人和儿童症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

　　诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。由于目前没有相应疫苗，因此防控疾病，预防最关键。

　　如何做好诺如病毒的预防

　　1、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

　　2、如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

　　3、认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

　　4、诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天(因为症状完全消失后患者还有少量排毒)，避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师、学生。

　　5发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。

　　虽然目前我市并没有出现聚集性疫情，但是对诺如病毒的预防还是不能轻视。