5月11日，一场以《青少年健康心理课》为主题的家庭教育大讲堂活动在罗浮中学举行。本次活动由兴宁市妇联、广东省妇女维权服务站（兴宁站）主办，罗浮镇妇联、罗浮中学协办，旨在帮助青少年正确认识自我价值，提升心理抗逆力，走出“不够好”的自我否定困境。

　　课堂一开始，家庭教育大讲堂讲师杨蓉举起一个皱巴巴的、被路人嫌弃的空塑料袋，她问学生：“你见过这样一个塑料袋吗？连收废品的都嫌它占地方”。杨蓉说：“可要是装上水果，它就变成了你手里小心捧着的容器。”她以此比喻许多青少年因为成绩不理想、表现不出众，便给自己贴上“没用”的标签，却忘了空袋子本可以装很多东西，你的人生，价值由你自己定义。

　　接着，杨蓉带领学生学习了心理学中的抗逆力“3I理论”，帮助他们重新认识自身资源：能扛重物走远路是内在力量，能专注做事是感知力，健康的身体、青春的年华、亲近的自然，是很多人求不来的专属资源。学生们眼中渐渐有了光亮，仿佛第一次认真清点自己行囊里早已存在的“装备”。

　　她还分享了机车设计师张雪的成长故事，从修车铺学徒起步，被人说“一辈子就是拧螺丝的命”，却凭借把每一件小事做好，最终站上国际领奖台。她借此引导学生将人生视作一场可以自主设计的游戏，鼓励大家从定义简单的小目标起步，做自己人生游戏的“管理员”。用非常新颖的观点调动孩子们的课堂积极性。

　　课程尾声，杨老师让学生写下三句话：将来你会是谁？你的梦想是什么？本周能做什么小事去靠近它？没有人写“考清华”或“当大老板”，大家写得很实在：“明天主动举手回答一次问题”“主动帮家里做一次家务”“勇敢问老师一道不会的题”。

　　最后，杨蓉深情寄语：“就像空塑料袋装满苹果就有了价值，你往自己的人生里多注入一点勇气、多做一点尝试，你会发现自己的能力远比你想象的要强大得多。别着急，你们才十几岁，属于你的人生篇章，才刚刚翻开第一页。”

　　本次活动以生动鲜活的比喻和扎实的心理理论，帮助青少年打破自我否定的枷锁，树立“我的人生我主导，自我价值我定义”的信念。罗浮镇妇联表示，将持续推动此类接地气、有温度的家庭教育课堂走进更多校园，为青少年健康成长注入持久、温暖的心理力量。

　　南方+记者 张柳青

　　通讯员 卓愿芳