最近，用中草药熬制的酸梅汤可谓是火出了圈，全国各地都掀起了“去中医院配酸梅汤”的热潮。酸梅汤具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，除烦安神之功效，非常适合盛夏时出现的食欲不振、口干少津、倦怠乏力的人群饮用。为此，兴宁市中医医院特别推出中药传统饮品酸梅饮。

　　酸梅汤的功效

　　在中医的观念里，酸主收，能够敛肝气，同时收敛心神。而夏天正对应五脏的心，此时心神外浮，容易烦躁易怒，所以在夏天适当用一点带有酸味的酸梅汤能够收敛浮火、安心定神。酸梅汤的配伍包括乌梅、山楂、陈皮、桑葚子等，这些成分各有其独特的药理作用。

　　乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，有“敛肺、涩肠、生津、安蛔”的功效。

　　山楂味酸、甘，微温，归脾胃肝经，有“消食健胃、行气散瘀”的功效，被誉为消化油腻肉食之要药。

　　陈皮辛苦性温，归脾、肺经，理气健脾，燥湿化痰。

　　桑葚子性味甘、寒，入肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、补血养血的功效。

　　注意事项

　　1.胃病、糖尿病患者慎用；

　　2.感冒期间、孕妇、老人等特殊人群应在中医师指导下饮用。

　　保存方法

　　储藏方式：0－8℃冰箱保存，保质期：5－7天。建议在一天内饮用完毕，以保持最佳口感和药效。

　　服用方法

　　温服或冷服均可。

　　购买方式

　　可直接在兴宁市中医医院中药房扫码购买，2元/包。

　　炎炎夏日，不妨试试医院自配的特色酸梅饮。除酸梅饮外，还有平肝降脂茶、健脾祛湿茶、润肺茶等。我们可以根据各自体质特点、顺应四季变化选择最适宜自身特点的养生茶。