春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季雨水偏多，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，也是排出体内寒湿的好时节。因此，春季养生要遵循“天人合一”的原则，我们除了以护阳为主，适当多吃辛甘发散助阳之品，运动锻炼等活动之外，还可以选择饮用一些中药代茶饮，从而起到更好的养生保健效果。兴宁市中医医院的健脾祛湿茶就是一款不错的选择！

　　健脾祛湿茶选用多种药食同源的中药饮片搭配组成，可以渗湿利水、祛湿健脾。其中党参味甘微酸，归脾、肺经，补中益气，健脾益肺；白术苦甘性温，归脾、胃经，补气健脾、燥湿利水；茯苓甘淡平，归心、脾、肺、肾经，利水渗湿、健脾安神；陈皮辛苦性温，归脾、肺经，理气健脾，燥湿化痰；薏苡仁甘淡微寒，入肺、脾、肾经，可渗湿、健脾。

　　健脾祛湿茶

　　【组成】党参、白术、茯苓、陈皮、炒薏米等。

　　【功效】健脾益气，祛湿和胃。

　　【适应症】用于湿气较重、乏力、胃口不佳、大便稀溏等脾虚湿盛人群。

　　【用法用量】每日一次，每次1包，儿童酌减。开水冲泡，用养生壶煮更佳。

　　【包装规格】6包，包装单位：袋。

　　除健脾祛湿茶外，我院还有平肝降脂茶、润肺茶等，有需要的市民朋友可到兴宁市中医医院门诊开具，医生会根据您的体质开具适合的健康代茶饮，让您“喝”出健康来。