在秋冬季节的交替之际，诺如病毒感染进入了高发期。在日常生活中，我们应该如何预防这类病毒感染？为此，我们采访了市第三人民医院的曾新云医生。

　　每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。秋冬季来临，学校和超市等人群聚集场所都是诺如病毒感染的高发场所，一旦出现呕吐和腹泻的症状，其“罪魁祸首”极有可能是诺如病毒。

　　【市第三人民医院门急诊副主任 主治医师 曾新云：诺如病毒就是由诺如病毒感染引起的感染性腹泻，也叫诺如病毒性肠胃炎，这个病的特性就是起病急，传播迅速。主要是经过污染的水源和食物，还有就是和患者的密切接触来传播的，也是急性爆发性的消化道传染病。这个病全年都会发生，主要是冬季比较高发。特别是儿童、免疫力低的人，潜伏期一般是1至2天。别人传染你，可能你第二天就会发病。主要症状就是恶心、腹胀、呕吐，还有腹泻腹痛。】

　　曾新云医生表示，诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃等，不同年龄段具备不同的发病特征。目前尚无特效抗病毒药物，也不需服用抗生素，对症治疗、及时补水即可。

　　【市第三人民医院门急诊副主任 主治医师 曾新云：儿童主要发病突出的表现为先呕吐后腹泻。轻症的患者会出现轻度的发烧、头痛、肌肉酸痛。严重的没有经过治疗的会脱水。大部分轻症患者都会自愈。轻症患者要注意清淡饮食，少吃油腻的都会自愈。但是症状稍微重点的要及时到医院对症治疗，一般2至3天就好了。诺如病毒比较容易变异，所以患者感染以后治疗好了，过了几天，你接触了那些人，你还会可能再次感染病毒，所以还可能会再发病。】

　　曾新云医生强调了个人卫生和食品卫生在预防诺如病毒感染中的重要性，建议定期开窗通风，定期对房间、厨房、卫生间等公共场所进行清洁和消毒，并使用含氯消毒剂处理污水。

　　【市第三人民医院门急诊副主任 主治医师 曾新云：主要就是多洗手，注意手部卫生。在家里冰箱里放着的果蔬，最好和肉类、隔餐的食物分开放置，隔天的食物、蔬菜那些，如果还要再吃，一定要加热之后再吃。还有就是尽量不要外出吃饭。多洗手，饭前便后外出要消毒，家里的用品，毛巾、餐具，还有厕所一定要多消毒。】