兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会

　　走进宁中中学的跆拳道训练场，呐喊声与拳脚击打护具的声音此起彼伏。训练场上，梅州市跆拳道运动队的队员们正在教练的指导下，紧锣密鼓地进行赛前训练。在踢腿练习阶段，队员们两人一组、身着护具，从前踢、横踢，到侧踢、后旋踢，再到精准迅速的踢中脚靶，在反复训练中打磨跆拳道品势动作。

　　为了在梅州市“跃速杯”第十届运动会上取得优异成绩，教练团队制定了科学且严格的训练计划，在提升体能训练强度和难度的同时，还注重运动员心理状态的调整，力争在比赛中发挥最佳水平。

　　梅州市跆拳道运动队教练 黄凯锋表示，大家都积极备战、热情高涨，非常刻苦地训练。为了应战这一次的市十运会，他们平时的训练时间都是在3个小时以上，周六日的训练时间是8个小时。希望运动员保持良好的心态、沉着冷静，赛出自己的风格，达到自己的最佳水平。

　　据了解，梅州市“跃速杯”第十届运动会跆拳道比赛将于7月14日至16日正式开赛，届时队员们将按年龄段分别参加甲、乙、丙三组的比赛。队员们纷纷表示，将继续保持昂扬向上的精神斗志，勇于拼搏，在赛场上展现最完美的姿态。

　　梅州市跆拳道运动队队员 莫琳钰表示，为了备战这次十运会，他们加强了体能训练，在跑步、增强核心力量的基础上，还侧重了腿法、竞技等多方面的训练。他们训练中有苦也有收获，希望这次十运会他们可以取得优异的成绩。