兴宁市食品经营监督所负责人答:保健食品是具有特定保健功能的一类食品。保健食品只能调节人体机能,它不是药品,不能预防或治疗疾病。我们在选购保健食品时,一要看包装上是否有蓝帽子标识,二要看自己是否属于标明的产品适宜人群。要根据自身的健康需求和身体状况,在医生或专业人士的建议下进行选择。购买时要选择正规的销售渠道,查看保健食品的批准文号、标签说明等,确保产品合法合规。同时,要警惕夸大宣传和虚假广告,不要轻信保健食品能替代药物治疗疾病的说法。在这里提醒老年朋友们:不要参加任何以产品销售为目的的健康讲座、专家报告会等;也不要通过会议销售、电话销售、免费试用等购买保健食品,以免上当受骗,甚至危害健康。 购买保健品一定要到正规店铺,确认功能、生产日期保质期这些关键信息,并保留好购物小票,若想要确认保健品的真伪,可以登陆国家市场监管总局网站查询,买到假货要及时拨打12345、12315进行投诉举报。