为倡导健康新理念和科学、文明、健康的生活方式，近日，镇党委副书记李美容以“健康养生小常识”为题，给全体机关干部上了一堂别开生面的周一学习会。

    主讲人从“食色生活”“四季饮食”“巧吃食物治百病”“喝水也要有讲究”“食物的相生相克”等五个方面，用生动的语言和贴近生活的实例介绍了关于健康饮食的小常识。课堂上，大家全神贯注地听讲，不时做笔记记录精彩内容。大家纷纷表示受益匪浅，健康是大家关心的“大话题”，今后要合理膳食、增强保健意识，养成健康的生活习惯，以积极的态度对待工作与生活中遇到的困难与问题。

    “健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”近年来，龙田镇积极开展健康教育，普及健康知识，传播健康的生活理念，从合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡、充足睡眠为切入点，引导机关干部加强自我保健，从而以更强健的体魄、更健康的心理、更充沛的精力投入到工作和生活中去。